wakigata BLOG

alica

朝型生活 始めました♩

2017.11.30 脇方 孝行

こんにちは!
石川県金沢市久安にある美容室

alica(アリカ)
脇方 孝行(ワキガタ タカユキ)です

気軽に ワッキーって呼んでください

▶︎【プロフィール】はこちら

 




どーもー!

ここ最近
すっかり朝型生活を送っているワッキーです♩

201711301
(あ… ランニングはしてません…)

 

と言っても
無理に朝早く起きている訳ではなく
“目が覚めたときに起きる”
ってことをしているだけ!

 

これまでのワッキーは
目指しをセットして その時間まで寝る
っつー生活…

まだ寝れるのにもったいなーい!!
なんて思って 何度目が覚めても
布団の中でゴロゴロ ゴロゴロ…

201711302
 

逆にそれ…
もったいないやーーーん!!

 

なんでも
自然と目覚めるときは
体が起きようとしている合図らしい

それを習慣化することにより
仕事や普段の生活でも
いいと思ったことを即実行する行動力が
養われるとか

201711307
 

まだまだその効果はわかりませんが
自然と起きるのはまったく苦ではなく
体の調子がよく 1日を快適に過ごせてます♩

ゴロゴロしてたときの方が
体がだるかったなぁ…

 

パッと起きた後は
散歩したりブログをかいたり

201711089
 

ちなみに今日は 撮りだめしてあった
ワッキーの大好きな【情熱大陸】を見てきました☟

201711305
刀鍛冶
吉原 義人さん情熱大陸サイト

 

201711306
写真家
井上 浩輝さん情熱大陸サイト

 

ホント
ステキな番組やーーー!

今日も朝からいい感じです♩

 

ということで今日はここまで!

みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるワッキーでした♩

 

alica

alica hair design
〒921-8164 石川県金沢市久安2-460 サントビル101
TEL.076-287-3998 OPEN 10:00 - 20:00 CLOSE : MONDAY

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脇方 孝行

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