wakigata BLOG

サロンワーク

体調不良のときは無理をせずに!

2017.12.15 脇方 孝行

こんにちは!
石川県金沢市久安にある美容室

alica(アリカ)
脇方 孝行(ワキガタ タカユキ)です

気軽に ワッキーって呼んでください

▶︎【プロフィール】はこちら

 




どーも!

最近エアコンの調子が悪く
コタツでなんとか頑張っているワッキーです♩

201712151
 

極寒のリビングでも
“ヒートテック”“着る毛布”があれば
かなーり快適に過ごせることがわかりました!

それでも
早く直して欲しいところですが…

 

さて
冬本番になり
体調を崩しやすい季節になりました

金沢の学校では
学級閉鎖にもなっているとか…

 

体を冷やさないようにして
睡眠も 栄養もしっかりとり
体調管理に気をつけていきたいところです

 

が!

どんなに気をつけていても
体調崩すときは崩すってもんです…

どんなに大事な予定があったとしてもね…

 

美容室の予約をしてたけど
なんだか調子が悪い…
そんな経験もあるでしょう

そんなときは無理をしない!
ってのが ワッキーの考えです☟


体調が悪いときはいつもよりも
カラー剤などの薬品の刺激を感じやすいと言われています

もしかしたら匂いにも敏感になっていて
カラー剤・パーマ液の匂いで
具合が悪くなってしまうかもしれません

また
シャンプーの度に頭が冷え
体調の悪さが悪化しかねません

なにより 体調が悪いときに
長時間座っているのはキツいですからね・・・

 


あと“腰が痛い”ってこともあるでしょ?

少し動いたら楽なんだけど
じっとしてなきゃ…
って ひたすら我慢しがちだと思うんだけど

ぜんぜん動いてもらって大丈夫っす!
(動いたらダメなタイミングもありますが
そのときは言いまーす!)

少し動くと楽になるもんね♩

最近 背中が痛いワッキーは
よーくわかります…

 

体調が悪いときは無理をせず
痛いとこがあるときは言ってくださいね!

 

ということで今日はここまで!

みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるワッキーでした♩

 

alica

alica hair design
〒921-8164 石川県金沢市久安2-460 サントビル101
TEL.076-287-3998 OPEN 10:00 - 20:00 CLOSE : MONDAY

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脇方 孝行

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