プロテインといえば…

こんにちは！
石川県金沢市久安にある美容室

alica（アリカ）の
脇方 孝行（ワキガタ　タカユキ）です

気軽に　ワッキーって呼んでください

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どーも！

 

『お昼ご飯はどうしてるの？』
『ちゃんとご飯食べてるの？』
と　たくさんのゲストのみなさんに
心配していただいてるワッキーです！
（ガリガリやから…）

 

 

美容師という仕事柄
昼食を抜くことも多いけれども

朝と夜はしっかり食べてるし

体調管理のためにも
食事には気を使ってるんだよね

 

 

最近はあまりできていないけど
トレーニングもやってます☟


 

 

筋トレにはプロテイン！
ということもあるし

どうしても栄養が足りないと感じるときは
プロテインで補ってる

 

 

ワッキー愛用のメーカ
“マイプロテイン社”はセールが多く

かなり求めやすい価格だから
日頃からプロテインを飲んでいる人には
ホントに助かるメーカなんだ☟


 

 

今回もセールに合わせて
まとめ買いをしました☟


 

 

中身はこんな感じで☟


 

 

まぁまぁどっさりですヽ(≧∀≦)ﾉ

 

 

内容はというと…

 

 


 

 

ホエイプロテイン×2

カゼインプロテイン×2

BCAA×2

プロテインウォーター×12

亜鉛×1

ってな感じ

 

 

この中で
今回の大当たりはこれ☟


 

 

プロテインウォーター
レモン&ライムフレーバー

 

 

こいつがなかなか酸っぱくてね…

 

以前紹介した
ポッカレモンとキレートレモンを
1：1で割ったやつ☟


 

 

それの炭酸なしのような味です♩

 

甘いのが苦手なワッキーには
これがピッタリ！

 

 

これ1本でタンパク質が15gと
なかなかいい感じ

 


 

 

これはリピート決定です！

 

 

 

プロテイン＝タンパク質

筋肉だけじゃなく
髪・爪・肌など美容にも良いと言われているし

ゲストの方でも
プロテインを毎日飲んでます！
っていう方は美肌が多いように思う！

 

プロテインだけでオッケー！
っていうわけでは決してないけど

サプリ的な感じで試してみても良いと思うよ

 

 

ってなわけで
ぜひ参考にしてみてね！
（なるかわからんけど…）

 

 

 

ということで今日はここまで！

みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるワッキーでした