ワッキーとプロテイン♩

こんにちは！
石川県金沢市にあるヘアサロン

alica（アリカ）の
脇方　孝行（ワキガタ　タカユキ）です！

気軽に　わっきーって呼んでくださーい♩

 

 

 

会う度に『あれ？痩せた？』
とか
薄着になると『なんだか寒そう。。。』

とか言われるワッキーです。。。

 

 

会ったことのある人ならご存知の通り
ワッキーはガリなんだよね。。。

 

『ちゃんと食べてるの？』
と　心配してくださる方が多いんだけど

しっかり食べてます！！

 

美容師という仕事柄
昼食を抜くことが多いんだけど
それでも　1日4〜5食食べてるよー！！

 

 

 

決して小食ではない（と思っている）けど
もう少し多く栄養を取ってみようと思って

1日のうち2食は
これを飲んでるんだーーーヽ(≧∀≦)ﾉ

 

 


 


 

そ〜
プロテイン♩

 

専用のシェーカーで。。。

 


 

シェイクシェイク♩

 


 

そして飲む！！ヽ(≧∀≦)ﾉ

 


 

 

これなら短時間でもイケるし
何の苦もない♩
（味は少々飽き気味。。。）

 

ま〜　まだ
今のところ体の変化はないけどね。。。

 

合わせて筋トレガンガンできればいいんだけど
そこは少しずつ\(//∇//)\

 

 


 

春はすぐそこ♩

 

春夏ファッションを楽しめる体を目指して
頑張りまーす♩

 

 

 

わっきーはまったく知識がないので
体を大きくする　いい方法知ってる人は
ぜひぜひ教えてください♩

 

 

 

ということで今日はここまで！

みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるわっきーでした♩